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邢长宁是领航者号上的机要文书。
当初加入领航者号时候，邢长宁的各项指标成绩，尤其是身体素质和战斗技巧成绩都是十分优秀的，只不过后来以不喜欢整天打打杀杀为理由，混入了文职人员的队伍。以至于别家舰队在举例子形容领航者号是如何卧虎藏龙时，都会把他拎出来说一说，“人家领航者号上的一个文书，说不定都能一拳头放翻你们这些只知道开炮的大老粗。”
当然这个形容还可以倒过来说，比如“人家领航者号上武力值那么高的人文化水平也远远高出平均线，你再看看你们这些只知道开炮的大老粗。”
哦，也不知道这些只知道开炮的大老粗到底得罪谁了。
虽说是号称“不喜欢战斗”，但是邢长宁却是健身积极分子，和他同级别的船员们大多将自己的单人舱室布置得尽可能舒适放松，邢长宁却是直接将自己的舱室的一小块区域圈起来改造成了健身房，也算是一个小奇葩了。
终于到了属于他的轮休期，邢长宁决定利用这七天的休息时间好好规划享受一下——毕竟张弛有度才是更好的生活之道。
通过脑波辅助装置进行了一场深度睡眠之后，邢长宁又享受了一次在水资源稀缺的飞船上堪称奢侈的泡澡加身体深度清洁的全套服务，走出盥洗室的时候简直神清气爽精神焕发，全身上下每一个毛孔都散发着愉快的气息。赤裸着身体进入舱室里的健身区域，邢长宁开始对摆放在正中间的那个健身器材进行设置。这种型号的健身器材采用柔性合金，未启动的时候就像是个不起眼的长方形的金属块，但是启动之后，可以根据使用者的需求进行复杂的拼接、分离和形变，组合成目前市面上比较常用的几十种健身器材。
“021号形态，动感单车。”邢长宁指令说出的下一秒，器材已经开始变形拼装，但是由于他购买的时候考虑到性价比，买的是一个中端的型号，所以除了能够变型的器材种类少了一点点，在拼装速度上 也要比高端产品慢上个十秒左右。不过对于他这种使用者来说，其实都不是问题，正好让他趁着器材变化形态的功夫，做一些前期的准备。
首先要解决的就是服装问题。各种高分子的合成材料生产制作出来的运动服饰，可以完美地兼顾舒适性和便捷性，但是邢长宁所需要的却显然并不是普通款式的骑行装，哪怕目前看来这套连体衣裤的外观，与正常的骑行装没有任何区别。黑蓝灰三种色调拼接而成的服装像是第二层皮肤一样紧密地贴合在邢长宁的身体表面，
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